Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett – umso wichtiger ist es, beim Matratzenkauf nicht vorschnell zu entscheiden. Die richtige Matratze beeinflusst nicht nur die Schlafqualität, sondern auch die Gesundheit von Rücken und Gelenken. Diese sieben Kriterien helfen bei der Auswahl.
1. Härtegrad und Körpergewicht
Der Härtegrad einer Matratze sollte zum Körpergewicht und zur bevorzugten Schlafposition passen. Leichtere Personen und Seitenschläfer profitieren meist von weicheren Matratzen, die Schultern und Hüfte einsinken lassen. Schwerere Personen und Rückenschläfer benötigen dagegen mehr Stützkraft, damit die Wirbelsäule nicht durchhängt. Einen ausführlichen Überblick zu den einzelnen Härtegraden finden Sie in unserem Beitrag Welcher Härtegrad passt zu mir?
2. Material: Kaltschaum, Naturlatex oder Federkern
Kaltschaummatratzen punkten mit guter Punktelastizität und Anpassungsfähigkeit. Naturlatex ist besonders formstabil, atmungsaktiv und für Allergiker geeignet. Federkernmatratzen bieten eine kühlere Schlafoberfläche durch bessere Luftzirkulation. Welches Material passt, hängt von persönlichen Vorlieben beim Liegegefühl ab. Einen ausführlichen Vergleich lesen Sie in unserem Beitrag Naturlatex vs. Kaltschaum.
3. Zertifizierungen und Schadstofffreiheit
Siegel wie OEKO-TEX oder GLOBAL Organic Textile Standard bestätigen, dass eine Matratze auf Schadstoffe geprüft wurde. Gerade bei empfindlicher Haut, Allergien oder für das Kinderzimmer lohnt sich ein Blick auf die verwendeten Materialien und deren Zertifizierung.
4. Die richtige Größe und Liegefläche
Nicht nur die Standardgröße 140 x 200 cm oder 180 x 200 cm ist entscheidend – auch die individuelle Körpergröße und ob die Matratze allein oder zu zweit genutzt wird, spielen eine Rolle. Mehr Liegefläche bedeutet weniger Bewegungseinschränkung in der Nacht.
5. Probeliegen und Rückgaberecht
Eine Matratze lässt sich im Geschäft in wenigen Minuten kaum abschließend beurteilen. Achten Sie deshalb auf ein großzügiges Rückgaberecht – bei Sleep & Bed sind es beispielsweise 30 Tage kostenlose Rückgabe, sodass die Matratze in Ruhe zuhause getestet werden kann.
Wer unsicher ist, kann sich auch persönlich beraten lassen: Im Sleep & Bed Showroom in Stuttgart steht ein Team für individuelle Fragen rund um Matratzen, Härtegrade und Materialien zur Verfügung.
